のんびりんこ

2019年12月5日(木)

18組の親子が参加していた「赤ちゃんといっしょにおしゃべりタイム」が終った後、

引き続き赤ちゃんコーナーでのんびりんこサポーターズによる「セルフ整体」を行いました。

リーダーの平井さんは普段、お仕事として行っているため

「ママ達は授乳やおむつ替え、赤ちゃんの抱っこやおんぶで体のあちこちがカチコチになっています。のんびりんこに来ているママ達も体をほぐしてリラックスできたら…」

と自宅でも簡単にできる「セルフ整体」のポイントを教えていただきました。

セルフ整体スタート！

「おしゃべりタイム」から引き続き18組の親子が参加しました。

「僕もパパのお膝で一緒に！」この後、気持ち良くてスヤスヤ…

まずは凝り固まってしまった筋肉を緩めるためにはどうしたら良いか？と平井さんのお話からスタート。

パパもママも聞き入っています。

いよいよ実践。奥様がモデルになり、まずが首から…

丁寧にポイントを説明していただきました。

いよいよ実践です。ゆっくりな動きで無理なくすることで硬くなっていた筋肉が少しずつほぐれていくのがわかりました！

平井さんの言葉に合わせて肩や首を動かします。

首から肩にかけて自分で押してみます。

押してみて…痛いかな？痛くないかな？

次は股関節。

「今やってみたように自宅でもぜひやってみてください。」と今回のセルフ整体は終了しました。

「パパに手伝ってもらいながらできる整体もあるので、今度はパパにも伝えられたら…」と平井さん。

セルフ整体が終わった後のパパとママはなんだかすっきりしたお顔に！

これから益々寒くなります。

セルフ整体で筋肉をほぐして冬も元気に過ごしたいですね。

（のんびりんこ　寺本）

2019年11月30日(土）

のんびりんこサポーターズのバンドによるライブが行われました。

これまでひろばに遊びに来た時にも「みんなで一緒に楽しく歌いたいな！」とギターを持参して演奏をしてくれていた山口パパ。

この度ついにのんびりんこでバンドが結成されました！バンド名は…「ノンビリズム」です。

のんびりんこの研修室には14組の親子がライブが始まるのを待っていました！

ちょっぴり緊張…
初めまして！ノンビリズムです！

もう始まるかな…楽しみだね。

ノンビリズム行進曲からスタート！

山口パパの作詞作曲「のんびりんこ行進曲」からスタートし、「アンパンマン」「ドラえもん」とひろばでも大人気の曲が続きました。

アンパンマンのパペットをつけて、みんな準備万端！

ギターとボーカルは山口パパ。パーカッションは前田パパです！

新曲「雨のリズム」です

歌声を聞きながら映像に見入ってしまう姿も( *´艸｀)

女性ボーカル斉藤ママの「Let it go」では、大好きなママのお膝「特等席」にいるかわいいお客さまとママのすぐそばで歌詞が見えるようにサポートしていた斉藤パパ！

サポーターズで活動するママの力強い助っ人ですね。

ボーカルの斉藤ママ。
「子どもも一緒に楽しく活動できますよ！」

ママのお膝は私の特等席！ママをサポートするパパも素敵(´▽｀*)

最後はやっぱり！大人気の「パプリカ」

子ども達はバンドの目の前で、パパもママもスタッフもみんなで一緒に

Let’s　パプリカ！(´▽｀*)

キーボードの北川ママはダンスも上手！

ママと一緒に私も踊るよ！

みんなも踊りながら「パプリカ」を大合唱！

この指とまれ～！

大合唱の「パプリカ」で研修室は熱気に包まれました。

アンコールの答えてもう一度、「パプリカ」を歌ってライブはおしまいに。

ライブ終了後は「楽しかったね」「今度はいつかな？」「また聞きたい！」との声でいっぱいでした。

のんびりんこサポーターズではさまざまな趣味や経験を活かした活動をしています。

「こんな事してみたいな」という事がありましたら、ぜひスタッフに声を掛けてみてください。

（のんびりんこ　寺本）

2019年11月9日(土）

のんびりんこの研修室で、のんびりんこサポーターズによる「保育園ってどんなところ？」を行いました。

今回のリーダーは、のんびりんこの利用者であり現役の保育士である佐藤さんと白柳さん。

当日は参加申し込みをされていた方のお子さんの体調不良が重なり、一組だけの参加でしたが、その分内容はとっても濃厚！

これから保育園の入園を考え準備しているママの不安や知りたいことを一つ一つ丁寧に話してもらいました。

保育園は職場の近く？それとも自宅近く？どちらが良いのかな？

先生たちは園児をどうやって寝かしつけてるの？コツはありますか？

保育園でのお昼寝は、先生方は両手で複数の子ども達を「トントン」して寝かしつけています！

家では家事でやり残したことがあってもまずは子どもと一緒に寝て、アラームを掛けて起きてから再始動してる！

疲れてくる水曜日や木曜日の夕食は、サッと作れるうどんにしてますよ～！など復職後のママの生活の工夫も…。

子育て中のママだからこそわかる働くママの気持ちや工夫、そして保育園に預けるママ、預かる先生の両方の気持ち。

お互いの気持ちになって寄り添えるって素敵ですよね。

そしてひろばのお帰りの会では、保育園で人気の手遊び歌をみんなで一緒に行いました。

今日は先生と一緒に手遊びタイム！

みんなも真似っこしながらやってみてね。

給食でパンが出る日はこれ！「アンパン食パン」の手遊びです！

保育園でこんな風に遊んでいるんですね(´▽｀*)

「焼いもグーチーパー」と「アンパン食パン」の手遊びは、かわいいポーズにみんな笑顔！

お家でもぜひまたお子さんと遊んでみてくださいね。

サポーターズではさまざまな活動をしています。気になる方は、のんびりんこに来た際にぜひスタッフに声を掛けてみてくださいね。

のんびりんこ　寺本

6月26日（水）のんびりんこサポーターズ企画「切り絵で手作りフォトフレーム」を行いました。

今回のリーダーは榊さん。切り絵は初体験！の4名のママが参加でした。

榊さんデザインの2種類の切り絵は、どちらもかわいくて素敵なデザイン。

どちらのデザインもかわいい！選ぶのも迷いますよね

どの色が良いかな～

完成をイメージしながらの画用紙選びも楽しそう♪

デザインと色画用紙選びが終わって、いよいよ切り絵のスタートです。

少し緊張気味でスタート！

ママ達の集中力にスタッフもびっくり！

ママ　何してるのかな？

リーダーの榊さんが「難しいところはお手伝いしますからね。」と様子を見ながら声を掛け、ママ達もホッ…と、緊張もほぐれてニッコリ。

さすが！リーダー。緊張している時の優しい一言って安心できて嬉しいですよね。

「皆さんとっても上手ですね！」と榊さん。

写真を季節ごとに入れ替えても良いですよね！

活動が進むに連れて、手を動かしながらママ達は楽しい会話で盛り上がりました。

「これはどこで撮ったの？」
おすすめの写真館や旅行先など情報交換も盛り沢山！

最後はお子さんの名前をカッティング！

仕上げは榊さんがお手伝い

写真を入れて完成！できました～！

約1時間で素敵なフレームが完成!(^^)!

自宅に帰ってからももう一度作りたい！とのリクエストで、もう一つのデザインも持ち帰ることになりました。

「リーダーのおかげで楽しく作れて、緊張感が逆にとってもリフレッシュになりました！」と参加したママの言葉にほっこり。

ママ達の感想にリーダーの榊さんの優しい笑顔がより一層素敵に見えました。

（のんびりんこ　　寺本）