のんびりんこ

３／９（土）１４：００～１５：００　野毛地区センターにて「打楽器参加型コンサート・あしあと」を開催しました♪

あしあとのコンサートは８月にのんびりんこで開催し大好評でした。その後、中区内で３回開催され、今回の野毛地区センターでのコンサートが今年度最後の開催となりました。完全予約制で実施しましたが、受付日の次の日には満員御礼になるほど、大人気のコンサートです。

演目は「トトロメドレー」「アンパンマン」「ミッキーマウスマーチ」等、子ども達が大好きな曲ばかり・・・。最後の「ファンテリュージョン」では参加者にも楽器が配られ、みんなで一緒に盛り上がりました♪

アンコールでは一転！衣装替えもし、大人向けの曲を演奏してくれました。

演奏後はマリンバ、ドラム等の打楽器を実際にたたいてみる体験も・・・。

生の演奏を体感し、楽器を体験し、盛りだくさんのコンサート♪　参加者の笑顔もいっぱいでした。

 ←　着ぐるみをきて演奏です！←こどもたちもノリノリ♪

　←　楽器を演奏しながら 参加者のまわりをまわってくれました。

　←　アンコール♪　すっかり大人の雰囲気です。

　 　←終了後はみんなで楽器体験しました。

 

 

 

　こんにちは！のんびりんこの二戸（にと）です。

　天気の良い一日でした。朝晩は冷え込みますが、日中は外遊びが少し楽しめる日も増えてきています。春の訪れを感じる季節になってきましたね。

　さて、今日はのんびりんこ研修室で１３：３０から１４：００の３０分間「ママのためのロングブレス体験」を行いました。

　「ロングブレス」はゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、内蔵を囲んでいるインナーマッスルを鍛えつつ、代謝のよい身体を作ることが出来るトレーニング方法。

　基本の呼吸法（３秒間で息を吸って７秒間で息を吐く）と姿勢（インナーマッスルを意識する事）を教えてもらって早速スタート！＼(・o・)/!

　インストラクターの「１・２・・・・」のカウントに合わせて息を吸って「４・５・６・７・・・・」息を吐いて～を繰り返し。何回か練習をしてから、いろいろな筋肉を意識したロングブレスも体験！

　短い時間でしたが沢山のポージングを教えてもらいました。

　　　

　おウチでも出来そう！(*´▽｀*)

　子ども達は、端っこに作ったコーナーで楽しく遊んでいました（＾∇＾）

 

　ダイエットはもちろん、冷えや便秘肩こりにも効果があるそうですよ。是非チャレンジしてみてはいかがでしょうヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

＊＊＊　のんびりんこ　二戸　＊＊＊

　こんにちは！のんびりんこの二戸（にと）ですヽ(^0^)ノ

　毎日寒い日が続いていますね。手洗い・うがいをしっかり行って体調を崩さないようにしていきましょうね。

　さて、2/22（金）14：00～14:30は２歳の親子を対象に「親子で遊ぼう」をYMCA親子体操のみさリーダーに来てもらって研修室で行いました。

 

まずはミッキーマウス体操☆

　　

ママも一緒に音楽に合わせて体操！子ども達もノリノリで楽しそう♪

 

次は短縄を使った遊び☆

　　　一本橋に見立ててロープの上を歩いたり・・・

 　　　輪っかにした縄の中に両足ジャンプ！

　　縄跳びの練習？縄を回しながらピョンピョンジャンプ！

 

いろんな縄の使い方で遊びました。公園でも出来そうですね（＾∇＾）

 

最後はサーキット遊び☆

　マットはでんぐり返しのサポートのコツ（腰を支えて回す）を教わって、ママがサポート！上手に回れました！

　鉄棒は、ロープブランコでユラユラしたり、ぶら下がってユラユラしたり、１０回数えたら交代！楽しそうでした～！

　ブロックの一本橋は一人で上手に歩いて最後は２段ブロックからジャンプ！楽しくて何度も繰り返しジャンプをしている子もいました！ 

 

　トンネルくぐりは、ハイハイをしながら上手に通過！さすが２才のハイハイはハイスピートヾ(*´∀｀*)ﾉ

　

ママと一緒に楽しく沢山身体を動かしましたo(^▽^)o

 遊びを通した身体作り。楽しい時間でした～(*´∀｀*)

 

＊＊＊　のんびりんこ　二戸（にと）　＊＊＊ 

２／１３（木）１１：００～１１：３０、野毛山動物園の飼育員の方がのんびりんこのひろばで「どうぶつの子育て」についてのお話をしてくださいました。

今回はキリンのあかちゃんの人口飼育のおはなしでした。

ミルクは１日５リットル×５回。焼酎のペットボトルを哺乳瓶がわりに使っていたそうです。

ちくびは人間の赤ちゃんの哺乳瓶のものをつかっているそうです。

 　←ミルクの量にみんなビックリ～！！です。

キリンの頭蓋骨のレプリカ登場です。

　 ←興味深々～♪

くじゃくの羽根も見せてくれました。

お話の後は質問タイム！

「キリンは何を食べているの？」⇒「青草１０～２０ｋｇ。干し草４ｋｇ。食べるんだよ。キリンさんは胃袋は５つもあるんだよ。」

「寝るときはどうやって寝るの？」⇒「立ったまま寝てるよ。ぐっすりは寝ていないよ。」

最後は参加者から動物園の方々にメッセージを書いて終わりました。

野毛山動物園は親子での動物園デビューにピッタリ♥

これから暖かくなってお出かけ日和には、是非、いってみてはいかがでしょうか。

のんびりんこ　安田