あかちゃんとママ(&パパ)のふれあいタイム♪
こんにちは!のんびりんこスタッフの尾崎です。
先週の土曜日「あかちゃんとママのふれあいタイム」を開催しました!
土曜日ということもあり、パパも参加してくれましたよ!
午前中は、3組のパパが参加してくれたので
急遽「あかちゃんとパパのふれあいタイム」を開催しました。
ふれあい遊びを楽しんだあとは、パパだけのフリートークタイム!
◎「何かママのお手伝いを…」と思い、食器洗いをしたら
「あかちゃんの食器洗いの洗剤は、別なのよ~!」と言われてしまったことが
ありました。
◎「パパのひろば利用は、結構あるんですか?!」
などなど…パパ同士のおしゃべりも盛り上がりました!
パパ同士のフリートークを終えて思ったこと!
「みなさん…パパは、ママのことが大好きなんだな~♪」ということでした!(^^)!
午前中の様子↓
午後の様子↓
「あかちゃんとママのふれあいタイム」は、
パパも参加して頂けるように3か月に1度土曜日や祝日に開催しています。
次回の土曜日開催は、来年1月25日(土)になります。
来月は、10月4日(金)11:00~、14:00~です。
予約不要なのでお気軽にご参加下さい。
**のんびりんこ 尾崎**
食育講座「やさいをおいしく食べよう」
こんにちは!のんびりんこの丸山です(*^_^*)
今日は、本牧和田地域ケアプラザへ出張♪
ヘルスメイトさんとのんびりんこ主催の食育講座を行いました。
年に2回ほど行っているヘルスメイトさんとの食育講座は、中区内の様々なケアプラザで行っています。
今回は本牧和田地域ケアプラザでした~♪
始めにご挨拶。
この食育講座ではヘルスメイトさんだけでなく、中区の栄養士さん、また食材提供・助成金の面でJA横浜さんにも協力していただいています。
次にヘルスメイトさんからのおはなしです。
ヘルスメイト(正式名称:中区食生活等改善推進員)さんは、地域の様々な世代の方への健康づくりのために活動をされている方々で、
このような親子の食育講座も行っています。
今回のお話しは、「野菜たっぷり、塩分控えめ」をテーマに、
朝ごはんや規則正しい生活の大切さ、食事のバランスについてお話しをしてくださいました。
主催・副菜のバランスが良くても、油が多いものばかりだカロリーオーバーになってしまう、加工食品にはもともと塩分が入っているので、
野菜を中心とした食事を心掛けることなど、日常の食事へつながるお話しでした。
また、野菜も生野菜ではなく、おひたしや和え物にするだけで食べる量が増えますよ★
次は栄養士さんからのお話し。
こどもの野菜嫌いについてのおはなし。食事は五感で食べるものですが、1、2才の時は舌触りの感触が大きく、「噛みやすい」「飲みこみやすい」が食べるときに影響することが大きいそうです。
「食べる」ことは母乳と異なり、本能ではなく、口の機能の発達とともに、経験も必要です。
食べないといって食卓に出さないのではなく、食卓に出して本人の食べたいときを待つことも大切です。
こどもの好みや興味も変わっていくようです。
また、お母さんが一緒に食べるときに大げさに噛んでみたり、おいしそうに食べることで子どもが食事に関心を持つことにつながります。
ヘルスメイトさんと栄養士さんのお話しの中で共通していたことは、
親子や家族で食事を一緒に食べる事。一緒に食事を食べることで、こどもの食への関心へとつながるとともに、
会話を通してこどもの様子や変化に気づくことにつながります。
そして次は待ちに待った試食の時間です!
今日のメニューは「彩ちらし」「筑前煮」「茶巾しぼり」、そして、当日急きょ作ってくださったのは「パプリカのお吸い物」でした。
JA横浜さんより提供いただいたかぼちゃは、とても鮮やかなオレンジ色!ホクホクしていて甘味みもあり、とてもおいしかったです。
そして、パプリカのお吸い物は、洋と和…?と一見不思議ですが、
食べてみるとお出しの味ととてもあっていました。
今回のメニューは、塩分はほとんどいれず、おだしの「うま味」や食材の「うま味」を引き出しているメニューです。
「塩ってそんなに入れなくてもおいしいんだ!」とママ達はおいしそうに食べていました。
ぜひお家でも作ってみてくださいね!!
おだしをとったカツオと昆布でつくったふりかけ
**のんびりんこ 丸山**
外あそび報告~横浜公園~
こんにちは♪ のんびりんこ安田です。
のんびりんこでは、中区外遊び応援事業を今秋から実施しました。
第1回目は横浜公園♪0才~
子育て支援者さんから、「外遊びの大切さ」についてお話がありました。(※お話の内容についてはプログの最後を見てくださいね)
松の枝をさわったり、
台風の後だったので、
次回は、10月16日(水)10:00~11:30
山吹公園です。砂場付近でお待ちしていま~す❤
~子育て支援者さんより~「外遊びの大切さ」
室内で遊べる場所が充実していますが、子どもの育ちには、
9月のおじょうび会♪
こんにちは!のんびりんこの丸山です(*^_^*)
今日はお誕生日会でした♪
9月のお誕生日のお友達は6人でした~
毎月第2木曜日は、のんびりんこの「おたんじょうび会」なのです♪
のんびりんこのお誕生日会は地域で活動をされているかざぐるまの会さんにいつも楽しいお歌やパネルシアターをしていただいています♪
今日のお誕生日会は3歳のお友達にお手伝いしてもらい、お誕生日の子にインタビュー(*^_^*)
<写真がないのが残念です…>
そしてみんなで「タンタンタン」のお誕生日のお歌でお祝いしました★
今日は「こぶた・たぬき・きつね・ねこ」のお歌に、紙皿シアター♪
ふれあい遊びもたくさんしました♪
のんびりんこのお誕生日会はお誕生日でない子もみんなで一緒に楽しみます♪
お誕生日会は毎月行っているので、
お誕生日の子も、そうでない子もぜひきてみてくださいね~♪
**のんびりんこ 丸山**
ファーストサイン♪
こんにちは!のんびりんこの二戸(にと)です(*^◯^*)
先週に引き続き、今日もYMCAのプログラム体験として『ファーストサイン』を行いました。
講師は、のんびりんこにも毎月ボランティアでハンドマッサージに来ていただいている堀川先生♪
11:00から30分間の短い時間でしたが、ファーストサインのポイントなども分かりやすく教えてくださいました(^O^)
ファーストサインは、ボディーサイン(身振りやジェスチャー)、フェイスサイン(顔の表情)、ボイスサイン(声のトーン)が重要になってくるとの事。
赤ちゃんからのサインをキャッチしたり、ママからのサインを上手く伝えたりすることでスムーズなコミュニケーションがとれるようになります。
ファーストサインのポイントは、子育てにおいても大切なポイントですね!
手遊び歌やエプロンシアター、絵本の読み聞かせを通して、実践しながら、いろいろなサインを教えてもらいました。ヽ(*´∀`)ノ
実施する際には、赤ちゃんと目線を合わせる事、赤ちゃんがサインを示した際には沢山褒めてあげて決して否定はしない事。
これまた、子育てにおいても大切なポイントですね!
コミュニケーションを深める大事なポイントを沢山教えてもらった、内容の濃い30分間でした!
ママ達からも「とても勉強になりました!」という声が聞こえてきました~(*´∀`*)
ファーストサインや前回実施したベビーマッサージは、
YMCAでは通常60分で実施していて1回ごとの参加が可能との事です。
興味のある方は、是非行ってみてはいかがですか~( ^∀^)?
**のんびりんこ 二戸**