12月のおたんじょうび会
12月10日（木）11：00～11：30に12月のお誕生日会を行いました。
本日の主役は６人！１歳：４人、２歳：１人、４歳：１人のお友だちが今月お誕生日を迎え、
その他４組の親子がお祝いしてくれました。
会のはじめにみんなで♪たんたん たんたん 誕生日～ のお歌でお祝い！
みんな手拍子で盛り上げてくれ、楽しく会が始まりました。
続いて出てきたのはアンパンマンと仲間たち！
♪ひげじいさんの歌にあわせてアンパンマンの仲間を呼びました。
いっぱいお友だちが登場したよ
おててはグーでとんとんとん♪
大型絵本「だるまさんが」
自然と親子も左右にゆらゆら、どてっと転んだり、にこっと笑ったり。
ぷしゅ～！！！
手遊び・体遊びではママとのスキンシップをたっぷりと♡
ママが笑顔で遊んでくれると、子どもたちは無条件で楽しいね♪
ごっつんこ、ど～ん
はたいて はたいて 粉はたき♪
パネルシアターでは『１』のお指でおおきくな～れ！
みんなで食べられるようにケーキをどんどん大きくしたよ。
みんなで一緒に魔法をかけたよ
１２月は特別！手作り楽器を使って『おもちゃのチャチャチャ』をみんなで演奏！
上手にふりふり♪
ママのお歌、笑顔が嬉しいね
手作り楽器はヤクルト容器にマカロニを入れたマラカスです。
万が一中身が出て食べてしまった場合にも大事に至らないようにと
食品（＝マカロニ）で、穴付き（＝気管に詰まっても空気が通る）の配慮あり！
買ったおもちゃは飽きやすいという悩みを持つママも多いかと思いますが
簡単！お手軽！安心！は大事な要素、かつありがたいですね。
次回は来年１月14日（木）11：00～11：30です。
お誕生月のお友だちももちろん、そうでないお友だちも一緒にお祝いをして楽しもう！
・・・のんびりんこ 宇野・・・
【食育】野菜のパワーで元気もりもり！！
11月30日(月）本牧原地域ケアプラザにて食育イベントを行いました。
今回のイベントは保育ボランティア「 かざぐるまの会 かざぐるまの会 」、横浜市 本牧原地域ケアプラザ
中区食生活等 改善 推進委員会 (中区 ヘルスメイト )中区地域子育て支援拠点 のんびりこ の共催で実施！
栄養についてのお話、試食、お楽しみと盛りだくさんでにぎやかに行われました。
最初はヘルスメイトさんによる栄養バランスのお話。
毎日の食事から気をつけましょう！
よい食習慣は小さいうちからが大事ですよ～
栄養はバランスよくとることで健康が保たれるのよ～
嗜好品や甘いものの摂り過ぎに注意！
健康のコマ＝栄養（食べるもの）、コマの軸＝水分、コマを回す紐＝運動
どれか一つ欠けても健康は維持されないよ！
ヘルスメイトさんによる栄養バランスのお話
お話を聞くママたち
子どもたちはママのそばで遊びながら♪
しっかりメモをとるママも！
子どもと一緒にお話を聞くのは少し大変だけど
子どもたちはおもちゃで遊び、ママはしっかり耳を傾けます。
家族のための大事な食事！学ぶ方も真剣です！
昆布だし、５cm角でＯＫです！
へ～！と驚きの声もありました
普段は顆粒出汁でもお吸い物の時やお客様をおもてなしのときなんかには
出汁をとって調理してみるといいかも（＾＾）
みんなでちょっとずつ昆布だしを味見♪
とってもいい香りがしました
そろそろ子どもたちが飽きてきてしまったのでブレイクタイム！
ママと一緒に手遊びで体も心もほぐします。
♪キャベツはきゃっきゃっきゃ！
♪もやしはこちょこちょこちょ～
続いて中区の管理栄養士さんから塩分についてのお話。
管理栄養士の菊田さん
この料理にはどのくらいの塩分が含まれているかな？
ママは子どもたちに気を配りつつ目線は話す人へ。
目線が合うと話もぐっと頭に入りますね。
調味料として塩を加えなくても食材に塩分が含まれているからね～！
♪これっくらいの！お弁当箱に！
今度は小さなお弁当も作りましょう
手遊びも挟みつつ、子どもたちはよく待てました。
お待ちかねの試食タイムです。
親子の試食メニュー
本日のメニューは
・和風ミネストローネ
・もみじごはん（おにぎり×3）
・さつま芋のとパイナップルのきんとん
色とりどりのごはんに、わぁ～！！と歓声が上がりました。
みんなで「いただきます」をしてからそれぞれ食べ始めました。
いただきます♪
おはしでたべるよ！
大きなおくちであ～ん
自分で持って食べれるよ！
にんじんも食べられるよ
スープも美味しいよ
ママのおひざでうれしいな
ママたちからは
「薄味だと思ったけど野菜のうまみが出ていてこのくらいでいいかも！」
「オムライスのケチャップライスのかわりにもみじごはん、使えそう！」
「野菜ってあまい～」
「ついつい仕上げに調味料を入れちゃうから今日の薄味を基準に見直そうと思う」
などなど感想が出ました。
普段の食事から塩分など気にはしているけどなかなか単なる薄味になって味気ない…
と感じることもあるという方が多かったように思いますが
皆さん塩分については気にされていました。
かざぐるまの会さんによるお楽しみの時間♡
♪ミックスジュース
♪お芋を切って
ママと一緒に♪お芋を切って
パネルシアター
次はだれが出てくるかな？
♪チーズが一つ、ありました
♪たーべちゃった、たべちゃった
おなかが満たされたら最後はかざぐるまの会さんによるお楽しみの時間。
次々出てくる楽しい遊びに子どもたちも最後まで集中して見入っていました。
他にも地域の民生委員の方が来てくださり、
「親だけでなく、地域のみんなで子育てしていきましょう」とメッセージをいただいたり、
試食中に今回のスタッフ（ヘルスメイト・管理栄養士・かざぐるまの会・のんびりんこ）が
テーブルを覗きに行き、試食の感想や普段の食事の様子など話を聞きました。
地域の方たちに見守られ、地域の施設を活用して楽しく子育てができるといいですね♡
（のんびりんこ 小岩井＆宇野）
今月のイベント
～12月のイベント～
◆休館日
毎週日曜日・月曜日・年末年始（12月29日～2016年1月3日）
★☆予約不要イベント☆★ ※問合せはのんびりんこ（☎045-663-9715）まで
◆日本語であそぼう！
12月3日（木）14：00～15:00
のんびりんこ 多目的研修室
対象：未就学児の親子
協力：なでしこの会
内容：絵本やカードを使って楽しく日本語を学びます。
申し込み：不要
※中国語チラシ
※英語チラシ
◆あかちゃんと一緒におしゃべりタイム
12月 9日（水）11:00～11:30
12月17日（木）14:00～14:30
のんびりんこ 多目的研修室
対象：2ヵ月～1歳未満の親子
参加費：無料
定員・申し込み：毎回15組程度。 予約不要。直接ご参加ください。
◆おはなしの時間（ことりの会）
12月17日（木）11：00～／11：40～
のんびりんこ 多目的研修室
わらべ歌や手あそび、絵本の読み聞かせをします。
おこさまと楽しいひと時を過ごしましょう☆
予約・参加費は不要です。
◆子育て応援ボランティア説明会
広場での子育てをちょっとお手伝いしてみませんか？
12月16日（水）14：00～15：00
のんびりんこ 多目的研修室
対象・年齢：中区在住の20歳以上の方
内容：
①中区内保育園での応援ボランティア
②横浜子育てサポートシステム提供会員（子育てサポーター）
について説明を行います。
※待遇・登録内容など、詳しい内容につきましては、のんびりんこにお問い合わせください。
予約・参加費は不要です。
問合せ：中区地域子育て支援拠点 のんびりんこ ☎045-663-9715
◆すくすく親子Room
12月5日（土）13:30～14:30
のんびりんこ 多目的研修室
開催日時：基本毎月第１土曜日
※プログラム開始後の入室はできません。余裕をもっておいでください。
※月によって開催日が異なりますので、日程表をご確認ください。
参加費：無料
対象：中区在住の0歳～3歳未満と保護者
※就労しているママ、パパの参加も大歓迎です♪
持ち物：運動しやすい服装、飲み物
定員：各２０組
申し込み：予約不要。当日直接お越しください。（13時より整理券を配布します）
主な内容：親子体操・運動遊び・子育てアドバイス・育児なんでも雑談会 他
講師：小峯 弘子（乳幼児運動指導 子育てアドバイザー）
詳細ちらしはこちらから
◆おたんじょうび会（かざぐるまの会）
12月10日（木）11：00～11：30
のんびりんこ 多目的研修室
お誕生月のお友だちをみんなでお祝いしましょう！
お誕生月でないお友達も参加できます☆ 予約・参加費は不要です。
◆保育士相談
12月11日（金）10:30～12:30
のんびりんこ 広場
お子さんとの関わり方や生活の事など、公立保育園の保育士さんに相談ができます。
予約、相談料は不要です。
◆栄養士相談（月に１回行っています）
12月18日（金）13:00～15：00
のんびりんこ 広場
個別相談や毎月食育などのミニ講座もあります。 予約・相談料は不要です。
◆助産師相談（月に1回行っています）
※先生のご都合で変更になる場合があります。
12月3日（木）10：30～12:30 ※終了時間30分前までにご来館ください。
のんびりんこ広場
個別相談で、気になることを相談しましょう。 妊婦相談も受付けています。
予約・相談料は不要です。
◆ツインズサロン
12月19日（土）10:00～12:00
＊途中からちょっとだけの参加や、終了後に広場で遊ぶこともOKです
のんびりんこ多目的研修室
対象：主に中区の多胎児と育児をされているママやパパ、お手伝いくださる方など多胎児を妊娠中のプレママやプレパパ
参加費：無料
内容：＊多胎児のママ・プレママやご家族の交流、情報交換のおしゃべり
＊親子のふれあい遊びや紙芝居など
詳しくはこちら
◆保育相談
スタッフが、随時受け付けています。お気軽にどうぞ♪ 予約・相談料は不要です。
☆★予約イベント★☆
※特記のないイベントについての問合せはのんびりんこ（☎045-663-9715）まで
※イベント参加の際には、利用登録が必要となります。
◆いろんな国のことばであそぼ
12月8日（火）10:30～12:00
のんびりんこ 多目的研修室
世界には、英語以外に色々なことばがあります。
簡単な手遊びやゲームで世界のことばに触れてみませんか?
申し込み先については、のんびりんこ内にあるちらしにてご確認ください。
◆カウンセラーによる気軽な相談（男性ｶｳﾝｾﾗｰ）
12月 8日（火）10:00～16:00
12月22日（火）10:00～16:00
のんびりんこ広場・相談室
カウンセラーの方による相談日です。 自分自身の悩み・友達の悩み・家族の悩み、いっしょに考えましょう。 相談室での相談もできます。
※予約・相談料不要ですが、下記の時間で予約相談も受け付けています。
①10：20～11：10 ②11：30～12：20 ③13：20～14：10 ④14：30～15：20
・時刻は目安です。状況等で、変更になることがございますので、ご了承ください。
・時間に余裕をもっておいでください。
※お問い合わせ ☎045-663-9715（FAXもこちらです）
◆産後の骨盤ケア
12月22日（火）10：45～11：45
のんびりんこ 多目的研修室
定員 10組
参加費 300円
申込 12月8日（火）10：00～
のんびりんこ内の設置の申込書を記入して受付窓口に提出してください。
詳しくはこちら
※託児はありません。母子同室となります
◆あしあとコンサート
1月19日（火）
①11：00～11：40（10：15～楽器制作）
②14：00～14：40（13：15～楽器制作）
のんびりんこ 多目的研修室
定員：各25組
参加費：無料
申込：12月22日（火）10：00～
プロの音楽家による参加型打楽器コンサートです。大人も子どもも楽しめる曲がたくさん♪
チューリップの植付け＆落ち葉プール
こんにちは！のんびりんこの二戸（にと）です(´∀｀*)
昨日の暖かい一日とはうって変わって、今日は真冬の寒さ・・・((´д｀))
今日は、本牧市民公園を管理している緑の協会協力のもと「チューリップの植付け＆落ち葉プール」の実施をしました。
お天気はお昼すぎから雨という予報・・・。
何とかお天気持ちますように・・・と祈りながらお出掛けしてきました(^-^)
開催時間の少し前頃からポツリ・ポツリ雨が降りだしてしまいましたが、２組のお友達が来てくれました～ヽ(´▽｀)/
雨は降っていましたが、レストハウスの軒下で行ったので濡れずに楽しく遊べましたよ～♪
落ち葉プールはビニールプールいっぱいに用意していただいて、たくさーーーーん遊びました～！
身体が埋まってしまう程、満タンの落ち葉！
落ち葉のカサカサする音や感触気持ちいいね～(^O^)
フカフカの落ち葉楽しい～(*≧∀≦*)
葉っぱのプレゼント？！
はいどーぞ！(*^^*)
落ち葉プールでお風呂？
あったか～い！
葉っぱをすくって放り投げてみたり、手でかき混ぜたり、思い思いに楽しく遊べました(*´▽｀*)
また、春へ向けてチューリップ✿の球根も２人で植付け！
球根を袋から一つずつ出して～！
プランターにポイっ！
８球ずつ植付けしました！
１２個もあるプランターに球根を２人で植付けしました～！
次々に球根を植付け？投げ入れ・・・(^^;
あっという間に１２個のプランターへの植付けが完了☆
チューリップの球根☆
植付け完了～(^O^)
春にはきれいな色のチューリップが咲くといいですね♪楽しみ～(*´▽｀*)
レストハウス付近にプランターを置いておきます。
との事なので近くに行った際にはぜひ観察してみてくださいね～。
＊＊＊ のんびりんこ 二戸 ＊＊＊
11月のおたんじょうび会
11月12日（木）11：00~11：30におたんじょうび会を行いました。
今日来てくれたお友だち８組のうち、今月お誕生日を迎える主役は６人！！
３歳：１人、２歳：１人、１歳：４人のお友だちのお誕生日をみんなでお祝いしました。
最初のインタビューでは誕生日が同じお友だちがたまたま隣り合わせて話が盛り上がったり
指で数字を作って「２歳になるよ」アピールが出来たりとみんなで一緒に成長に喜びました。
最初に「こぶた・たぬき・きつね・ねこ」でお出迎え！
３歳のお友だちを筆頭に鳴き声でも歌う事が出来ました。
今月の絵本は「ぐるぐるジュース」
カラフルな絵本の中にどんどん果物が追加され、「ぐるぐるぐる~」と混ぜます。
身近な果物がどんどんミキサーに追加されます。
ママの膝の上でゆったり読み聞かせ♪心地よいね♪
続いて「ミックスジュース」の手遊びで
リンゴ・ブドウ・イチゴ・チェリーでジュースを作りました。
ママに手伝ってもらいながらおいしいジュースができたね(*^^)v
ぐるぐるかき混ぜたよ！
他にも「トントントントンひげじいさん」「ふうせん」「ガタガタバス」
でふれあい遊びをしました。
ママのおひざに乗ってだんだん高くなったり、がたがた道をバスで通ったりしながら
ママとふれあうと心がやすらぐね♪
ふぅ~せん、ふぅ～せん
と歌いながらママがふぅーっと息を吹きかけてくれます
どの年代もママのおひざは大好き♥
「おおきくなぁれ」のパネルシアターでは卵の中からかいじゅうさん！
でも生まれたての赤ちゃんかいじゅうは眠たいからばいば~い！
コンコンコンッ！
卵の中から生まれたよ！
今月は0歳~3歳のお友だちが遊びに来てくれ、
２歳、３歳のお友だちが投げかけに対してお返事してくれるのでとても盛り上がりました。
０~１歳のママたちも「大きくなるとあんな風になるのね~」とにっこり。
来月は12月10日（木）11：00~11：30 のんびりんこ 研修室にて行います。
誕生月のお友だちの他にも、一緒にお祝いしてくれるお友だちも参加できます。
一緒にお祝いをして、一緒に遊びましょう♪
（のんびりんこ 宇野）
アクセス
横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜 3階
TEL/FAX: 045-663-9715
開館時間： 9:30-15:30
休館日 ：日曜日・月曜日・年末年始
臨時休館する場合があります
