「離乳食」のおはなし
こんにちは
今日はのんびりんこで離乳食講座を行いました。
赤ちゃんにとって離乳食は食べることの「はじめの一歩」
ママやパパにとっても初めての離乳食はどうやって作るの？硬さは？食材は何から始めればいいの？
など、戸惑うことやわからないこともたくさんありますよね。
離乳食を始める前～始めたばかりの方と離乳食を進めている方向けの2部に分かれての座学でした。
講師の栄養士の長谷川さんのお話をママやパパと一緒に赤ちゃん達も聞いていましたよ( *´艸｀)
おかゆの硬さ
最初はトロトロで
にんじんはやわらかくしてすりつぶします
離乳食が進むにつれて大きさや形状もかえていきます
かつお節で出汁をとって
野菜の次はタンパク質！魚や肉もスタートします
鯛とキャベツのミルフィーユ風
卵は出汁を入れてレンジで茶わん蒸しも♪
かぼちゃにホワイトソースをあえても良いですね
「同じ食材でもお出汁やホワイトソースなどで味付けを変えるとメニューのバリエーションも増えますよ」と講師の長谷川さん。
ママやパパも時折、頷いてたりしながら熱心にお話を聞いていました。
講座の後は、実際にデモンストレーションで作られた離乳食を近くで見たり、栄養士さんに質問をされていましたよ。
のんびりんこでは毎月1回、栄養士相談があります。
今回、講座に来られなかった方や気になる事、栄養士さんに聞いてみたい事がありましたら、ぜひ栄養士相談をご予約くださいね。
のんびりんこの予定はこちらからご確認ください → のんびりんこ カレンダー
イベントへの参加は予約が必要です。各イベントの開催日の2週間前から予約が可能です。
（のんびりんこ 📞045-663-9715）
ひろばの利用人数が定員に達した場合、のんびりんこのホームページ及びInstagramで利用状況を確認できます。
のんびりんこInstagram：nonbirinko_nakaku
フォローをお願いします♪
＊＊＊＊＊ のんびりんこ 寺本 ＊＊＊＊＊
歯科衛生士相談🦷
今日は朝から良いお天気になりましたね🌞
梅雨の晴れ間を利用して洗濯物はたくさん洗えましたか( *´艸｀)
湿度も気温も高く、外に出ると思わず「暑い！」と言葉に出してしまいました。
まだ体も暑さに慣れていないこの時期、熱中症には十分にご注意されてくださいね。
のんびりんこのひろばでは歯科衛生士相談がありました。
歯ブラシはどうやって選べばいいのかな？
お子さんが歯みがきを嫌がらないためのポイントも♪
歯ブラシの持ち方や磨き方のポイントは…
ひろばの皆さんへミニ講座もありますよ
歯ブラシはどうやって選ぼう？
個別相談をご希望の方は事前のご予約を入れていただけるとスムーズにご案内ができます。
また相談日当日、のんびりんこにご来館されてからでも予約はできますので、気になる方はスタッフにお声がけください。
次回の歯科衛生士相談は8月8日10:30～12:00です。
今日は午前も午後もボランティアさんが大活躍！
そんなひろばの様子もご紹介します♪
ひろばではいつでも身長・体重の計測もできます。
どれくらい大きくなったかな？測ってみたいな
という時はのんびりんこにいらしてくださいね。
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4月からひろばの利用予約は必要なくなりましたが、ひろばが定員に達した場合、のんびりんこのホームページ及びInstagramで利用状況を確認できます。
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（のんびりんこ 📞045-663-9715）
＊＊＊＊＊ のんびりんこ 寺本 ＊＊＊＊＊
安全ミニ講座
今日は、雲の多いジメっとした一日でしたね。
午前中ののんびりんこは、パパとお子さんで来館される方が多くいました。
それぞれ思い思いの場所で、楽しそうに遊んでいました(*^-^*)
午後は、14時から安全ミニ講座を実施しました。
人工呼吸や心臓マッサージの仕方やAEDの使い方などを学びました。
講師のYMCAウエルネススポーツクラブの服部さん
心肺蘇生法の必要について熱心に聞いていました
事故予防の話と併せて、心肺蘇生法の必要性や子どもに対して実施する際の注意点など、分かりやすくお話いただきました。
また、実際に大人と赤ちゃんのダミー人形を使用して胸骨圧迫（心臓マッサージ）の仕方を実践しました。
胸骨圧迫をする際のポイントを教わりました
実際に人形を使って実践しました
子ども達も興味津々で見ていました
赤ちゃんへの人工呼吸の仕方も教えてもらいました
気道確保や人工呼吸の仕方も練習。頑張って～！
AEDの装着の仕方もペアで練習
音声ガイダンスに沿って装着
AEDのある場所を知っておくことも大切ですね
実際に体験してみると「ずっと続けるのはかなり疲れる」「ひとりで実施するのは不安」など心肺蘇生法の大変さを実感されていました。
万一、心肺蘇生法の実施が必要になった場合は、躊躇せず周りの方と協力しながら実施することが大切です。
練習を重ね経験を積んでいくようにしたいですね。
10月にも「幼児安全法」を企画予定です。是非ご参加くださいね。
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地域の情報も発信してます★
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＊＊＊＊＊ のんびりんこ 二戸 ＊＊＊＊＊
今日のひろば☔
今日も朝から雨☔
午前中ののんびりんこはとっても空いていましたよ。
のんびりんこの木には紫陽花がきれいに咲きました♪
色とりどりの傘やかたつむりが増えてきましたよヽ(^o^)丿
のんびりんこの木に傘を作って飾りたいな～という時は、ひろばのスタッフに声をかけてくださいね。
午後からは雨も止んで、のんびりんこのひろばもとっても賑やかでした( *´艸｀)
はい！ど～ぞ
カランコロン
いい音がするね
ボランティアさんと❤
ハイ！ポーズ
召し上がれ～
ママ達と一緒にカウンセラーさん、ボランティアさんも楽しそう♪
のんびりんこのひろばではシニアボランティアさんや学生ボランティアさんも活躍されています。
ひろばに遊びに来られた際にはぜひお話しされてみてくださいね。
明日は土曜日♪
梅雨入りもしたので、毎日空とにらめっこですね。
晴れの日も曇りの日も雨の日ものんびりんこに遊びにいらしてくださいね。
お待ちしています(^o^)／
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あかちゃんと一緒におしゃべりタイム👶
関東も梅雨入りの発表がありましたが、今日は梅雨の晴れ間の良いお天気🌞
洗濯日和でしたね♪
のんびりんこでは、午前中「あかちゃんと一緒におしゃべりタイム」がありました。
今日は6組の赤ちゃんとママで輪になっておしゃべりしましたよ（´∀｀*）ｳﾌﾌ
初めまして よろしくね
みんなでおしゃべり♪
ママ達も盛り上がります
保育園や小児科についての地域情報やお散歩に行く時間帯、着るものについてなど
おしゃべりの話題もいっぱいでした( *´艸｀)
最近のエピソードについては「昨日まで寝返りもしていなかったのに急にハイハイと始めてびっくり！」と一人のママが話されていました。
昨日までとは違う我が子の姿を見て、お子さんの成長にママ達も日々、驚いているとのことでした。
おしゃべりタイムの後も会場の研修室や赤ちゃんコーナーでおしゃべりの花が咲きました♪
初めましてのママ同士ですが、子育てを始めてわからないことや知りたい事、こんな時どうしてる？など、聞きたい事はたくさんありますよね。
「あかちゃんと一緒におしゃべりタイム」毎月2回開催しています。
次回の「あかちゃんと一緒におしゃべりタイム」は6月30日（金）14:00～14:30です(^_^)
あとちょっと…
届くかな？
あれ？おそろいの洋服！
二人ともよく似合ってるね❤
いらっしゃ～い！
おしゃべりタイムだけでなく、赤ちゃんコーナーでもママやパパ同士、情報交換ができますよ♪
ぜひひろばに遊びにいらしてくださいね。
お待ちしています(^^)/~~~
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4月からひろばの利用予約は必要なくなりましたが、ひろばが定員に達した場合、のんびりんこのホームページ及びInstagramで利用状況を確認できます。
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＊＊＊＊＊ のんびりんこ 寺本 ＊＊＊＊＊
アクセス
横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜 3階
TEL/FAX: 045-663-9715
開館時間： 9:30-15:30
休館日 ：日曜日・月曜日・年末年始
臨時休館する場合があります
