のんびりんこ

新しい一週間が始まりました。

昨日は3月の陽気でポカポカと暖かい一日でしたが、今日は朝から風の冷たい一日でしたね。

のんびりんこのひろばには今日と明日、仲尾台中学校の2年生が職場体験に来ています。

遊びに来たお友だちは中学生のお兄さんに興味津々( *´艸｀)

すぐに仲良くなってお兄さんたちと一緒に遊んでいました。

午後からは研修室でママリフレッシュ体験「骨盤ケア」が開催されました。

講師の先生の指導のもと、骨盤のチェックやセルフケアの体操などをしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日常でも何かをしながらできる「ながら運動」

歯みがきや髪をとかしながらスクワットもおすすめです。

スクワットは骨盤周りの筋肉を鍛えることで姿勢も安定するそうです。

難しいことではなくできることから始めてみるのもいいですね。

次回のママリフレッシュ体験は2月13日（木）パワーYogaです。

 

ひろばの利用は横浜市地域子育て支援拠点サイトへの登録が必要となります。

詳細については、スタッフまでお問い合わせください。

のんびりんこの予定はこちらからご確認ください →  のんびりんこ　カレンダー

イベントへの参加は予約が必要です。各イベント、開催日の2週間前から予約が可能です。

ひろばが定員に達した場合、のんびりんこのホームページ及びInstagramで利用状況を確認できます。

のんびりんこInstagram：nonbirinko_nakaku

のんびりんこのイベントや地域情報についても随時発信中！フォローをお願いします♪

 

現在、どうぞの会で提供いただける子育て用品（おもちゃや洋服など）を２月13日（木）まで受付中です。

だれかに使ってもらえたらうれしいな。というものがありましたら、是非ご提供ください。

ご協力お待ちしています。

 

＊＊＊＊＊　のんびりんこ　寺本　＊＊＊＊＊

寒い一日でしたね☀

のんびりんこは、午後に沐浴体験を実施しました。

参加者の自己紹介をした後に、沐浴の実演を見学しました。

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ実際に人形を使って体験です。

手順を確認しながら、皆さん熱心に取り組んでいましたよ(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験の時間は、同時に2か月～3か月の3組の先輩ママ＆パパにも協力いただいて、実際に赤ちゃんを抱っこさせてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際の赤ちゃんを抱っこさせてもらうと、皆さんとっても優しい表情になり、感動している姿が印象的でした。

ご協力いただいた赤ちゃん＆ママ＆パパ、貴重な体験をありがとうございましたm(_ _)m

また、お着替えやオムツ替えの体験も行いました。

 

 

 

 

 

 

 

体験をしながら、子育ての実際のお話を先輩ママ＆パパから伺ったり、気になっていることを個別にお話ししました。

講座の終了後は、ひろばの見学もしました。出産後の生活も少し想像で来たのではないでしょうか。

出産後の赤ちゃんに会えることを楽しみにしていますね(^_-)-☆

 

午後は、ひろばにみなと総合高校のお姉さんたちがボランティアに来てくれました。

ひろばで沢山遊んでくれました(#^^#)

帰りの会では、一緒に手遊びもしてくれましたよ(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

ひろばの利用は横浜市地域子育て支援拠点サイトへの登録が必要となります。

詳細については、スタッフまでお問い合わせください。

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イベントへの参加は予約が必要です。各イベント、開催日の2週間前から予約が可能です。

ひろばが定員に達した場合、のんびりんこのホームページ及びInstagramで利用状況を確認できます。

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現在、どうぞの会で提供いただける子育て用品（おもちゃや洋服など）を２月13日（木）まで受付中です。

だれかに使ってもらえたらうれしいな。というものがありましたら、是非ご提供ください。

ご協力お待ちしています。

 

＊＊＊＊＊　のんびりんこ　二戸　＊＊＊＊＊