のんびりんこ

おでかけ企画「あしあとコンサートin野毛地区センター」

公開日: 2013年3月11日 | 投稿者: のんびりんこ

３／９（土）１４：００～１５：００　野毛地区センターにて「打楽器参加型コンサート・あしあと」を開催しました♪

あしあとのコンサートは８月にのんびりんこで開催し大好評でした。その後、中区内で３回開催され、今回の野毛地区センターでのコンサートが今年度最後の開催となりました。完全予約制で実施しましたが、受付日の次の日には満員御礼になるほど、大人気のコンサートです。

演目は「トトロメドレー」「アンパンマン」「ミッキーマウスマーチ」等、子ども達が大好きな曲ばかり・・・。最後の「ファンテリュージョン」では参加者にも楽器が配られ、みんなで一緒に盛り上がりました♪

アンコールでは一転！衣装替えもし、大人向けの曲を演奏してくれました。

演奏後はマリンバ、ドラム等の打楽器を実際にたたいてみる体験も・・・。

生の演奏を体感し、楽器を体験し、盛りだくさんのコンサート♪　参加者の笑顔もいっぱいでした。

←　着ぐるみをきて演奏です！←こどもたちもノリノリ♪

　←　楽器を演奏しながら参加者のまわりをまわってくれました。

　←　アンコール♪　すっかり大人の雰囲気です。

　　←終了後はみんなで楽器体験しました。

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ロングブレス体験(o＾o＾)=з

公開日: 2013年3月5日 | 投稿者: のんびりんこ

　こんにちは！のんびりんこの二戸（にと）です。

　天気の良い一日でした。朝晩は冷え込みますが、日中は外遊びが少し楽しめる日も増えてきています。春の訪れを感じる季節になってきましたね。

　さて、今日はのんびりんこ研修室で１３：３０から１４：００の３０分間「ママのためのロングブレス体験」を行いました。

　「ロングブレス」はゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、内蔵を囲んでいるインナーマッスルを鍛えつつ、代謝のよい身体を作ることが出来るトレーニング方法。

　基本の呼吸法（３秒間で息を吸って７秒間で息を吐く）と姿勢（インナーマッスルを意識する事）を教えてもらって早速スタート！＼(・o・)/!

　インストラクターの「１・２・・・・」のカウントに合わせて息を吸って「４・５・６・７・・・・」息を吐いて～を繰り返し。何回か練習をしてから、いろいろな筋肉を意識したロングブレスも体験！

　短い時間でしたが沢山のポージングを教えてもらいました。

　おウチでも出来そう！(*´▽｀*)

　子ども達は、端っこに作ったコーナーで楽しく遊んでいました（＾∇＾）

　ダイエットはもちろん、冷えや便秘肩こりにも効果があるそうですよ。是非チャレンジしてみてはいかがでしょうヾ(*´∀｀*)ﾉ

＊＊＊　のんびりんこ　二戸　＊＊＊

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３月のイベント

公開日: 2013年3月1日 | 投稿者: のんびりんこ

◆休館日

毎週日曜日・月曜日・年末年始（12月29日～2013年1月3日）

★☆予約不要イベント☆★　※問合せはのんびりんこ（☎045-663-9715）まで

◆ほっと♥カフェ～みんな大きくなったね！～
毎日一緒にいると気づかないこともあるかも…？！ひとりひとりのお子さんの成長を、一緒に見守っているスタッフやお友達を見つけましょう。
3月29日（金）午前の部　10：30～12：00
　　　　　　　午後の部　13：30～15：00
のんびりんこ多目的研修室にて
対象：未就学児とその保護者
申し込み・参加費：不要

◆あかちゃんとママのふれあいタイム
3月16日（土）11：00～／14：00～
のんびりんこ　多目的研修室
内容：・自己紹介　　　　　

　　　・「ふれあいあそび」　　　
　　　・フリートーク　等
対象：２ヵ月～１歳未満の親子
持ち物：飲み物
参加費：無料
定員・申し込み：毎回15組程度。予約不要。直接ご参加ください。

◆プレママ・パパデー
3月28日（木）　10:30～12:00
のんびりんこ　多目的研修室
対象：これからパパ・ママになるみなさん
妊娠中のお母さん、お父さん、のんびりんこに遊びに来ませんか？のんびりんこの見学やイベントの参加ができます。

◆子育て応援ボランティアでの育てをちょっとお手伝いしてみませんか？
3月19日（火）14：00～15：00
のんびりんこ　多目的研修室
対象・年齢：中区在住の20歳以上の方
内容：①中区内保育園での応援ボランティア
　　②横浜子育てサポートシステム提供会員（子育てサポーター）
　　　について説明を行います。　
※待遇・登録内容など、詳しい内容につきましては、のんびりんこにお問い合わせください。　　　予約・参加費は不要です。　
問合せ：中区地域子育て支援拠点　のんびりんこ　☎045-663-9715　　　

◆ソフィアンズパーク　～親子ではぐくむ心と体～
3月2日（土）10：30～12:00
のんびりんこ　多目的研修室
開催日時：基本毎月第１土曜日　
＊月によって開催日が異なりますの日程表をご確認ください。　
参加費：無料
対象：中区在住の１歳～３才（未就園児）と保護者　　
　＊就労しているママ、パパの参加も歓迎です♪
持ち物：運動しやすい服装、飲み物
定員：各２０組
申し込み：予約不要。当日直接お越しください。（10時より整理券を配布します）
主な内容：親子体操・運動遊び・子育てアドバイス・育児なんでも雑談会　他
講師：小峯　弘子（乳幼児運動指導　子育てアドバイザー）　　
※定員について　参加者の安全を考慮し、定員を定めています。当日は定員管理のため、10時より整理券を配布します。20組を超えた場合は、時間を10：30～11：30とし、同じ内容で11：45～12：45で2回開催します。あらかじめご了承ください。

◆おたんじょうび会（かざぐるまの会）
3月14日（木）11：00～11：30
のんびりんこ　多目的研修室　
お誕生月のお友だちをみんなでお祝いしましょう！お誕生月でないお友達も参加できます☆ 予約・参加費は不要です。

◆おはなしの時間（ことりの会）
3月28日（木）11：00～／11：40～
のんびりんこ　多目的研修室
わらべ歌やてあそび、絵本の読み聞かせをします。おこさまと楽しいひと時を過ごしましょう☆ 予約・参加費は不要です。

◆のんびりんこの日
のんびりんこ　多目的研修室
3月1日（金）　11：00～／14:00～　「ひなまつり」♪
おりがみでひな人形を作っちゃいます♪ひなまつりのお歌やお楽しみもありますよ♪
3月20日（水）　11：00～／14：00～
『のんびりんこの日』は毎月のお楽しみの日！簡単工作・赤ちゃん体操・パラバルーンなど、毎回楽しい遊びを用意して、お待ちしています☆ 小さい子でも楽しめる、１５～３０分程のイベントです☆ 予約・参加費は不要です。

◆保育士相談
3月5日（火）10：30～12：00
のんびりんこ　広場
お子さんとの関わり方や生活の事など、公立保育園の保育士さんに相談ができます。予約、相談料は不要です。

◆栄養士相談（月に１回行っています）
3月15日（金）10：30～12：30
のんびりんこ　広場
3月のテーマは『お弁当について～楽しいお弁当！～』
個別相談や毎月食育などのミニ講座もあります。予約・相談料は不要です。

◆助産師相談（月に２回行っています）※先生のご都合で変更になる場合があります。
3月1日（金）10：00～13：00 　
3月7日（木）10：00～13：00　※12：00までにご来館ください。
のんびりんこ（広場）
個別相談で、気になることを相談しましょう。妊婦相談も受付けています。
予約・相談料は不要です。

◆保育相談
スタッフが、随時受け付けています。お気軽にどうぞ♪ 予約・相談料は不要です。

☆★予約イベント★☆
◆おでかけ企画「野毛地区センター」に行こう！
　のんびりんこサポーターズ　親子で楽しもう♪
　打楽器参加型コンサート「あしあと」 Part2
3月9日（土）14：00～15:00 　開場13：30
会場：横浜市野毛地区センター
対象：主に中区在住の乳幼児と家族・保育関係者・子育て支援に関わる方
参加費：不要
定員・申し込み：＊定員に達したため、受付を終了しました。
共催：横浜市野毛地区センター・「あしあと」＜中区活動支援補助金対象事業＞
主催･お問い合わせ：横浜市中区地域子育て支援拠点のんびりんこ　☎045-663-9715

◆人形劇を楽しもう♪
人形劇サークル　まいまいによる人形劇です。「おじいさんのてぶくろ」など。
3月21日（木）14:00～14:30
のんびりんこ　多目的研修室
対象：中区近隣の未就学児とその保護者
定員：30組
参加費：不要
申し込み：3月12日（火）10：00～のんびりんこ窓口にて受付（℡も可）
問合せ：中区地域子育て支援拠点　のんびりんこ　☎045-663-9715

◆リズムであそぼ
3月26日（火）11：00～11：40
＊受付開始：2013年3月12日（火）10：00～
のんびりんこ　多目的研修室
参加費：500円
対象：１歳半～未就学児の親子
　　　予約制で参加人数に限りがあります（各回につき20組）。
※予約方法:受付は講座日の２週間前１０時より開始します。のんびりんこに設置してある応募用紙に記入の後、受付までお持ちいただくか、FAXにて送信してください。
お問い合わせ:中区地域子育て支援拠点　のんびりんこ ☎045-663-9715（FAXもこちらです）

◆カウンセリング（男性ｶｳﾝｾﾗｰ）
3月8日（金）10:00～16:00
3月26日（火）10:00～16:00
のんびりんこ広場・相談室
カウンセラーの方による相談日です。自分自身の悩み・友達の悩み・家族の悩み、いっしょに考えましょう。相談室での相談もできます。 ※予約・相談料不要ですが、下記の時間で、予約相談も受け付けています。　　
①10：20～11：10 　　 ②11：30～12：20 　　 ③13：20～14：10 　　 ④14：30～15：20 　
・時刻は目安です。状況等で、変更になることがございますので、ご了承ください。　
・時間に余裕をもっておいでください。
※お問い合わせ　045-663-9715（FAXもこちらです）

◆いろんな国のことばであそぼ（ひよこ）
3月22日（金）10：30～12：00
のんびりんこ　多目的研修室
世界には、英語以外に色々なことばがあります。簡単な手遊びやゲームで世界のことばに触れてみませんか? 遊ぶことを決める、たまごの会を3月15日（金）に行います！こちらも是非参加ください♪ 申し込み先については、のんびりんこ内にあるちらしにてご確認ください。