親子で楽しくリフレッシュ!(親子体操)
こんにちは!のんびりんこの二戸(にと)です(*´∀`*)
今日は、昨日に引き続き「親子で楽しくリフレッシュ!」のプログラムをYMCAで実施しました。
午前中は、体育館で「親子体操」を2~3才の親子13組と一緒に楽しみました~♪
まずは準備体操。ミッキーマウス体操にもチャレンジ!リズムにのって楽しそう!( ´▽`)
準備体操の後は、タンバリンの音に合わせて、走ったり止まったり、ライオンに変身してみたり、まねっこ遊びも楽しみました(^O^)
途中水分補給を何度か入れながら、最後は楽しいサーキット遊び!
トランポリンでジャンプしたり、跳び箱からふかふかマットの上にジャンプしたり・・・
タイヤのお山を歩いてみたり、トンネルくぐりにもチャレンジ!平均棒の一本橋もバランスを取って上手に渡れたね(*^◯^*)
サーキットの準備からお片付けまで、一緒にお手伝いをして楽しみました~。
サーキットは好きな所を何度もチャレンジしたり・・・あっという間の1時間でした!
今日は午後から「ヨガ&マシーン体験」!今度は、ママ達のリフレッシュプログラム!
楽しい一日はまだまだ続きます(*´▽`*)♪
午後のプログラムの様子は、また後ほど・・・♥(*^^*)
*** のんびりんこ 二戸 ***