のんびりんこ

今日はママのリフレッシュを目的とした「mamayoga」を行いました。

リフレッシュ方法の１つの提案として年に２回開催する講座です。

日頃子育てをしていると抱っこやおむつ替え、寝不足などで知らないうちに疲れがたまってしまいますよね。

講師の先生も２人のお子さんを子育てをしている現役ママです。

ママたちの辛い疲れを理解し、こんなところに疲れが出るよ～とお話しながらいろんなポーズを教えてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お子さんずれでお教室に通うのはなかなか難しかったり、泣いて迷惑をかけてしまったらどうしよう…など

他の習い事などでも少しハードルになってしまうことがあると思いますが

のんびりんこの講座でその心配はご無用です。

泣いてもお互い様♡うろちょろしてもご愛嬌♡

うちの子がごめんね～の気持ちをママが表現してくれれば大丈夫です(*’ω’*)

↑この気持ちを表すことって結構大事です。

お気軽にご参加くださいね☆

 

mamayogaの他にも「猫背・肩こり改善ストレッチ」などの講座もあります。

運動系以外にも親子遊びなどでリフレッシュできますのでぜひのんびりんこに遊びに来てくださいね。

 

のんびりんこの予定はこちらからご確認ください →  のんびりんこ　カレンダー

ご予約の上、遊びに来てください！お待ちしております ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°💛

（のんびりんこ　 📞045-663-9715）

 

＊＊＊＊＊　のんびりんこ　宇野　＊＊＊＊＊