のんびりんこ

こんにちは！のんびりんこの丸山です(*^_^*)
今週から暖かい日が多くなってか、お母さんたちの中にはマスクで花粉対策をしている方が増えてきているようです。
暖かい春の季節は待ち遠しいですが反面、辛い人も多いですね。

そんな中、今日は「離乳食のおはなし」を行いました。
受付開始から申込も多く、定員いっぱいでの開催となりました。
「離乳食のおはなし」は毎年、地域の栄養士のグループ「りぼんの会」にご協力いただいています。

今日の参加者は、離乳食を始めた方・まだ始めてない方どちらの参加もありました。

まずはじめにパワーポイントを使って離乳食のおはなし。
離乳食は「与えられる」母乳から「自分で食べる」という食への自立のはじめの一歩。
いろいろな食材を見て、触って、味わうことで豊かな食体験につながります。
また、「どのくらいの時間まで与えてもよいの？」や「レパートリーが増えなくて…」などといったよくある質問にも触れていただきました。

そして次に離乳食の実演。実際に参加者の前で野菜をきったり、和えてみるなど調理をしていただきました。
にんじんに火を通す裏技や食べにくいササミをたべやすくする方法など、
「へぇ～！」と関心するような調理方法を沢山紹介していただきました。
実際におうちでもすぐに活用できるようなものばかりでした。

そして、最後に質問タイム。
全体での質問を受けたあとに個別に相談でした。

離乳食のアイディアが沢山あり、あっという間に１時間が過ぎてしまいました。

ご協力いただいた「りぼんの会」のみなさん、ありがとうございました。

＊＊のんびりんこ　丸山＊＊