親子で楽しくリフレッシュ!(親子体操)

こんにちは!のんびりんこの二戸(にと)です(*´∀`*)

今日は、昨日に引き続き「親子で楽しくリフレッシュ!」のプログラムをYMCAで実施しました。

午前中は、体育館で「親子体操」を2~3才の親子13組と一緒に楽しみました~♪

まずは準備体操。ミッキーマウス体操にもチャレンジ!リズムにのって楽しそう!( ´▽`)

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準備体操の後は、タンバリンの音に合わせて、走ったり止まったり、ライオンに変身してみたり、まねっこ遊びも楽しみました(^O^)

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途中水分補給を何度か入れながら、最後は楽しいサーキット遊び!

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トランポリンでジャンプしたり、跳び箱からふかふかマットの上にジャンプしたり・・・ 

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タイヤのお山を歩いてみたり、トンネルくぐりにもチャレンジ!平均棒の一本橋もバランスを取って上手に渡れたね(*^◯^*)

 

サーキットの準備からお片付けまで、一緒にお手伝いをして楽しみました~。

サーキットは好きな所を何度もチャレンジしたり・・・あっという間の1時間でした!

今日は午後から「ヨガ&マシーン体験」!今度は、ママ達のリフレッシュプログラム!

楽しい一日はまだまだ続きます(*´▽`*)♪

午後のプログラムの様子は、また後ほど・・・♥(*^^*)

 

***   のんびりんこ  二戸   ***

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