パワーヨガ&保育園に行こう

こんにちは

今日はママリフレッシュ体験「パワーヨガ」がありました。8組の親子が参加してくれました。初めに自己紹介をして、ストレッチからしていきました。普段動かさないところを伸ばすだけでも気持ちいいですね!そしてヨガのポーズをとりながら体の巡りをよくしていきました。「ポイントは呼吸と動きを合わせること」だそうです。最後は電気を消して仰向けになり静かな時間を過ごしました。体験終了後のママたちはスッキリした表情でしたよ(*^^*)

 

 

 

 

 

 

そして「保育園に行こう~親子で水遊び~」もあり錦保育園に行ってきました。3組の親子が参加してくれました。暑い日となりましたが、保育園には遮光ネットが張られており、風もそよそよふいて気持ち良く水遊びを楽しみました。

「こんにちは!今日は水遊び楽しんでくださいね」

子どもたちは自分の専用タライに入って満足そう♡

「水加減いかがですか~?」「気持ちいいです☺」

 

 

 

 

 

 

 

手作りおもちゃでお水をジャージャー

お水バシャバシャ楽しいね!

一番最強アイテム、シャワーでジャー!

 

 

 

 

 

 

 

錦保育園のたまごるーむでもゆっくりあそびました

おもちゃも絵本もたくさん!

ママ、パパは保育園の先生に質問や相談もできました

 

 

 

 

 

 

 

次回の保育園に行こうもお楽しみに!

 

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***** のんびりんこ 田村 *****

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