のんびりんこ

今日も朝から気温が高い一日でしたね。

のんびりんこのひろばからもよく見える横浜スタジアムでは高校野球神奈川大会の決勝戦が行われていましたよ。

そんな今日、のんびりんこではママリフレッシュ体験「パワーYoga」が行われました。

8組のママとお子さんが参加され、講師の先生と一緒に体を動かしました(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

腕や足をしっかりと伸ばしたり、体全体を使ってゆっくりと体を動かしました。

お子さん達はママの側で遊んだり、一緒に体を動かしているお友だちもいましたよ（´∀｀*）ｳﾌﾌ

 

 

 

 

 

 

 

 

ママリフレッシュ体験では、パワーYogaのほか、肩こり・猫背ストレッチ・ベビー＆ママYoga・骨盤ケアがあります。

パワーYoga・肩こり・猫背ストレッチは産後3ヵ月以降の方、ベビー＆ママYoga・骨盤ケアは産後～産後1年までの方が対象になります。

お子さんも同室で体験できますので、普段なかなかゆっくり体を動かせないな、リフレッシュしたいな♪という方は、ぜひのんびりんこでリフレッシュ体験をされてくださいね。

次回のママリフレッシュ体験は9月22日（金）肩こり・猫背ストレッチです。

2週間までから予約可能です(^o^)／

 

 

のんびりんこの予定はこちらからご確認ください →  のんびりんこ　カレンダー

4月からひろばの利用予約は必要なくなりましたが、ひろばが定員に達した場合、のんびりんこのホームページ及びInstagramで利用状況を確認できます。

フォローをお願いします♪

のんびりんこInstagram：nonbirinko_nakaku

イベントへの参加は予約が必要です。各イベントの開催日の2週間前から予約が可能です。

（のんびりんこ　 📞045-663-9715）

 

＊＊＊＊＊　のんびりんこ　寺本　＊＊＊＊＊