のんびりんこ

こんにちは(^^)/

今日は「ママリフレッシュ体験」を行いました。

今回は『パワーyoga』で、８組の親子が参加されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

最初はお子さんと一緒に全員でストレッチから。

お子さんも徐々にその場の雰囲気に慣れてきて、ママから離れて遊ぶお子さんも。

 

 

 

 

 

 

 

 

途中から、半分に分かれて、ヨガをするチームと見守りをするチームで分かれます。

半分のママたちで全員のお子さんの見守りをします。

スタッフも一緒にお子さんと遊びました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ママから離れられなかったり、泣いたりするお子さんもいましたが、

お互いにあやしたり、一緒にヨガをしたり、それぞれのやり方で楽しんでいました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

最後の10分は、部屋を暗くして、ママとベビーのリラックスタイムです。

先生が一人ずつ、『上から下からそよかぜこい～』とフワフワ～♡

揺れるスカーフを不思議そうに見つめるベビーちゃんとリラックスしたママたち！

 

次回のママリフレッシュ体験は、2022年１月21日(金)産後ママの骨盤ケアです。

ご予約お待ちしております(^^)/

 

のんびりんこ　大和田