親子が７組集まり、十分リラックスしたところから、お子さんとふれあいながら、時折笑顔も交えてじっくり1時間体を伸ばしたり、動かしました。
講師の方からは、自宅で親子で一緒にできるやり方も教わりましたので、今後も引き続き、自宅でもやっていけるとよいかと思います。
育児で疲れた体を癒す時間となりましたでしょうか？
のんびりんこでは、ママがリフレッシュできる様々な体験講座も実施しています。
★次回は11月10日（火）10時から
「ベビー＆ママYoga」体験を予定しています。
講座申し込みは、開始2週間前からお電話で承ります。 のんびりんこ→ TEL 045-663-9715
是非お待ちしています～。
♩♫♩♫♩♩♩ のんびりんこ 石川 ♩♫♩♫♩♩♩
