中区ヘルスメイトさんと不老町地域ケアプラザさんとのんびりんこ

今日は3者の共催と中区福祉保健センターの協力により、食育講座を開催させていただきました。

今年度の会場は、『不老町地域ケアプラザ』

調理室も併設されている多目的ホールで炊き立て出来立ての「バランスのよい食事」の試食。

３種類のだしの味見や電子レンジで作るレシピを紹介していただきました。

 

食事のバランスや塩分のこと

生活習慣病などなど…

毎日少しずつ意識することで変わりますという講話

とても勉強になりました。

講座内で調理の仕方や冷凍野菜の栄養素の違いについてなど、

ご参加いただいたママやパパが熱心に質問してくださっていたことがとても印象的でした。

私たちも健やかな成長の為に、食事はとても大切なことだと学ばせていただきました。

このような講座をまた開催させていただく際には、

ぜひたくさんの方にご参加いただきたいと思っております。

のんびりんこのイベント情報は、

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のんびりんこHP　https://nonbirinco.com/calendar/

そして、明日土曜日も9：30-15：30　開館しております。

皆さんのご来館をお待ちしております(^^)/

 

のんびりんこ　武田