のんびりんこ

今日はのんびりんこで子育て講座「離乳食のおはなし」が行われました。

今回の講座会場の研修室とオンラインでの視聴受講とのハイブリッドで行われ、会場に11組、オンラインでは9組の方が参加されました。

講師は栄養士の長谷川さん、村松さんです。

まだ離乳食を始める前の方や始めたばかりの親子（おおよそ4～5カ月）には離乳食の始め方、おかゆの作り方

離乳食を進めている親子（おおよそ6～11カ月）には離乳食の進め方、離乳食・食材の扱い方、実際に調理のデモンストレーションを行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だしの取り方、活用術についても学びました。

かつお節を使って取るかつおだしや昆布と椎茸の「つけだし」など

赤ちゃんだけでなくママやパパの食事にももちろんつける便利なだしを使いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おかゆ、野菜の次はタンパク質です。

豆腐、白身魚、卵と少しずつ進めていきます。

卵を使ってレンジで簡単茶碗蒸しの作り方も見せていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は個別での相談もされていました。

栄養士さんとじっくりお話をされ、「早速作ってみます！」ととても前向きなママやパパの声を聞けました。

 

 

 

 

 

 

 

 

のんびりんこでは奇数月にひろばでの栄養士相談を行っています。

栄養士さんに聞いてみたいな、教えて欲しいな、相談したいなという方はぜひひろばでの気軽な相談にご予約ください。

次回の栄養士相談は3月14日です。

 

 

ひろばの利用は横浜市地域子育て支援拠点サイトへの登録が必要となります。

詳細については、スタッフまでお問い合わせください。

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現在、どうぞの会で提供いただける子育て用品（おもちゃや洋服など）を２月13日（木）まで受付中です。

だれかに使ってもらえたらうれしいな。というものがありましたら、是非ご提供ください。

ご協力お待ちしています。

拠点利用者アンケートへの回答もお時間あるときに是非ご協力ください。<m(_ _)m>

 

＊＊＊＊＊　のんびりんこ　寺本　＊＊＊＊＊