肩こり・猫背改善ストレッチ=^ω^=
今日は研修室で「肩こり・猫背ストレッチ」を行いました。
講師は横浜中央YMCウエルネススポーツクラブより戸田さんに来てもらいました。
参加者は満員御礼の8組!
2つのグループに分かれてお互いの子どもを見あいながらストレッチをしました。
だっこや授乳で方が前に出て巻き肩や猫背になりやすいママたち。
今日はゆったりと自分の為の時間を持つことが出来ました。
午前中のお帰りの会では0、1歳のお友だちがほとんどだったので
だっこしながら「ゾウさんのぼうし」でカラダを動かしました。
本当はどんどん近づいてみんなでぎゅ~っとしますが今日はママと二人でぎゅ~!!
だっこしてもらって、みんなと向き合うだけでみんなにっこにこ(*’ω’*)
たのしくバイバイできました♪
明日のたくましっ子は定員に達していますが、ひろばは午前・午後ともにまだ空きがあります。
「今から行きたいんだけど空いてますか~?」という電話で大丈夫です!
ご連絡お待ちしてます♪
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ご予約の上、遊びに来てください!お待ちしております ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°💛
(のんびりんこ 📞045-663-9715)
***** のんびりんこ 宇野 *****
今日のひろば~♪
こんにちは!
今日ののんびりんこは、いろいろな方が来てくれましたよ~
午前中は『助産師相談』と『あかちゃんと一緒におしゃべりタイム』がありました。
助産師相談と鎌倉女子大学の学生3人と、区の両親学級に参加したプレママ・プレパパさんたちが、見学に来てくれましたよ。
おしゃべりタイムでは「夜寝ないんです」「夜泣くんです」というお話が多かったようですね。
皆さん悩むことは同じなのかな~
でも、プレママさんたちが参加されてからは…
赤ちゃんを抱っこさせていただいたり、「ベビーカーやマザーズバッグの選び方」「里帰り先からの帰ってくる方法」などたくさんの質問に答えてくれていましたよ。
ご協力いただいたママたち、ありがとうございました!
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***** のんびりんこ 藤井 *****
今日はのんびりひろば♪
今日は1日を通して0歳の赤ちゃんが多く遊びに来てくれました。
赤ちゃんコーナーではママ同士でお話もできて
少し上の月齢のお友だちをを見て「寝返り上手だね~」
「ミルクの吐き戻しは減ってきますか?」など先輩ママと楽しくお話できました♪
もちろん1~2歳のお友だちも遊びに来てくれましたよ。
今日はゆったり、のんびりひろばだったので
いつもより保育士さんやひろばのボランティアさんともたくさん遊べました(‘ω’)ノ
明日は「助産師相談(10:15~12:15)」と
「赤ちゃんと一緒におしゃべりタイム(11:00~11:30)」があります。
栄養士を目指す学生さんのひろば見学や( *´艸`)
区の両親教室からプレママ・パパさんがのんびりんこの見学ツアーも予定しています。
遊びに来た際には「先輩」としてお話聞かせてくださいね( *´艸`)
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