月別アーカイブ: 6月 2022

子育て応援ボランティア説明会

こんにちは(*^▽^*)

今日は子育て応援ボランティアの説明会がありました。

みなさんはひろばでボランティアさんにお会いしたことはありますか?

赤いストラップの名札をして、ひろばで親子と一緒に遊んでくれる方たちです。

今日はそのボランティア希望の方に向けてこんな活動がありますよ~というお話をさせていただきました。

 

子育て応援ボランティアはひろばの活動に限らず、

ボランティアさんのお住まいの近くのケアプラザや保育園などもご希望に合わせてご案内します。

また、子育てサポートシステムというのもありますよ~とご紹介しています。

お子さんが幼稚園や小学校に行って日中に時間があるよ!という方も

ぜひぜひ一度説明会に参加しませんか?(*^^*)

 

月に1回、開催しています

今月は2名、説明会に参加してくださいました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のひろばはじわじわ来館人数が増えてなんだか賑やか☆

ママ同士もおしゃべりできたようです(*^^*)

お姉ちゃんのパズルが気になる~

赤ちゃんコーナーからひろばにデビュー!

 

 

 

 

 

 

 

どっちのおもちゃも気になるぞ!?

ママが作ったタワーを僕が壊しちゃうぞ☆

 

 

 

 

 

 

 

*************

幼稚園説明会の予約が始まりました!

会場参加とオンライン参加が選べますのでご都合に合わせてぜひご予約ください。

会場参加の場合は3園までとさせていただきますが、ご来館いただくと直接園の先生に質問ができます。

オンライン参加は視聴のみとなりますが、制限なく複数の園にお申込みいただけます。

園によって日時が異なりますのでチラシをご確認くださいね♪

 

 

のんびりんこの予定はこちらからご確認ください →  のんびりんこ カレンダー

ご予約の上、遊びに来てください!お待ちしております ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°💛

(のんびりんこ  📞045-663-9715)

***** のんびりんこ 宇野 *****

産後ママの骨盤ケア

こんにちは!

今日は午後に「産後ママの骨盤ケア」を行いました。

講師 助産師の松嶋さんにご指導いただきました。

一人ずつ自己紹介をしていただきました♪

立位で骨盤を計測します

次に寝た状態でも計測します

 

 

 

 

 

 

 

骨盤周りは立ったままと寝たままで2回計測し、骨盤のゆるみやゆがみをチェックします。

その後、骨盤を整える体操をいくつか紹介してもらいました。

スクワット!

だっこでゆらゆら~

お子さんと一緒に♪

 

 

 

 

 

 

 

 

・寝っ転がって膝を抱えてゆらゆら~

・空中自転車こぎ

・おしり歩き などなど

どれも簡単な動きで隙間時間でできそうです(*^▽^*)

対象が産後3カ月~1年未満のママだったのでお子さんもみんな0歳児!

体操が終わった後も赤ちゃんコーナーでまったりとおはなしできていたようです♡

 

 

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あかちゃんと一緒におしゃべりタイム

今日は午後に「あかちゃんと一緒におしゃべりタイム」を行いました。

今日の参加者は7組。

1カ月~6カ月のお友だちが参加してくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフによる絵本の読み聞かせ「いないいないばぁ」の後に

皆さんに自己紹介をしてもらい、おしゃべりタイムスタート!

妊婦の時に依頼、産後初めて来てくれた方や、

「オンラインでのんびりんこ」(オンラインでのおしゃべりタイムです)に参加してくれた方が

のんびりんこに初来館♡

月齢の近い親子に会ってお話でいました( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は特に月齢の低いお友だちが半数いたので、ねんねで参加の子もたくさん。

今困っていることも似ていて「みんなどうしてる?」と情報交換ができました。

 

次回は

オンラインでのんびりんこ7/6(水)10:30~11:00(ZOOMで開催)

赤ちゃんと一緒におしゃべりタイム7/9(土)14:00~14:30(のんびりんこで開催)

となります。

オンラインはネット予約となりますのでHPよりお申し込みください。

のんびりんこでの開催は窓口、お電話で予約となります。

 

 

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今日のひろば

こんにちは!

今週の頭は梅雨寒の日が続きましたが、今日は蒸し暑い一日でしたね。

皆さんはどこで遊んでいたのかな?

のんびりんこのひろばには、今日もたくさんのお友達がママやパパと一緒に遊びに来てくれましたよ~

その様子を、少しご紹介しますね(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

傘も、カエルも、梅雨の季節のお友だちかな~(^_-)-☆

ママと一緒に傘を作って、のんびりんこの木に貼ってくれましたよ~

お帰りの会に、カエルちゃんと一緒に参加してくれたお友だちもいましたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

来週火曜日(21日 14:00~14:30)の『赤ちゃんと一緒におしゃべりタイム』は、まだ少し空きがあります。

ご興味のある方はぜひどうぞ!

 

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***** のんびりんこ 藤井 *****

 

歩行姿勢測定&ウォーキングアドバイス

今日の午後は、中区健康づくり係と横浜中央YMCAウエルネスとの共催で「歩行姿勢測定&ウォーキングアドバイス」を行いました(*^▽^*)

先ずは歩行姿勢の測定を一人ずつ行いました(o^―^o)

測定器を使って歩行姿勢の測定を行いました

測定器に向かって歩きます

結果を一人ひとりにプリントアウトしました

 

 

 

 

 

 

 

緊張しながら歩いていたかな?

測定したシートを見ながらアドバイスをもらいました

 

 

 

 

 

 

 

腕の振り方、足の運び方、ボディバランスなど細かい測定結果をみながらアドバイスをもらいました♬

測定後は、ウォーキングの実技!

腕をしっかり前後に動かして~

腿をしっかり上げてあるきましょう~

ウォーキングをしている間スタッフがお子さんの見守り~

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチでリフレッシュ!

歩行姿勢の改善につながるストレッチも体験

 

 

 

 

 

 

 

子どものことを優先になりがちな子育て世代のママ達も自分の身体や健康に目を向けられる機会になったかな(^^♪

講座の最後には、健康診断の受診の大切さについてもお話がありました。自身の身体も労りながら子育てしていきましょうね。

普段歩く際も姿勢や腕、脚の動かし方を少し意識するだけで、姿勢が改善されたり、運動効果に結び付きます。

定期的に運動することでリフレッシュにもつがなりますね❤まずはウォーキングから初めてみてはいかがでしょう。

 

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     臨時休館する場合があります

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